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July 07,2025(Mon)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、ほうれん草を使った簡単に作れる、胡麻和えレシピを ご紹介します♪ 今回の胡麻和えにはアクセントとして、「味付けのり」を入れており、 お子さんでも食べやすい味付けになりました＾＾ ぜひ、お試しください♪ ＊材料（約２人分）  …
June 27,2025(Fri)
納豆としらすで 間違いないやつ。 です！ 茹でた食材と納豆を和える時は 味が薄くなるのが難点… ですがっ！！ 下味をしっかりつける事で 味が薄くならずに 美味しく作れますよ〜！！ 材料と作り方はこちらから↓ ☑︎材料(4人分量) 榎茸・・・半分 └うすくち醤油・・・タラッと ほうれん草・・・半分 └うすくち醤油・・・タラッと …
June 06,2025(Fri)
暑い日に！豆乳で冷やし坦々そう麺！ 豆乳とそうめんなので、あっさりカロリー控えめです！暑い日にピッタリ♪ 【材料2人分】 そうめん ： 2束 〈スープ〉 豆乳 ： 400ml ごまペースト ： 大さじ4 鶏がらスープの素 ： 小さじ2 醤油 ： 大さじ1 砂糖 ： 大さじ2 オイスターソース ： 大さじ1 〈肉味噌〉 牛豚合挽き ： 150ｇ 味噌 ： 大さじ1 …
May 09,2025(Fri)
今回はコチュジャン＋甘辛で、韓国風の肉野菜炒めを作りました！ ポイントは豚肉を調味料でもみ込むこと！ もみ込むことで柔らかさがさらにアップして、味つけもちょうど良く仕上がります。 では、レシピをご紹介しますね♪ ----------------------------------- 韓国風肉野菜炒め （2人分 / 調理時間 15分） -------…
April 18,2025(Fri)
こんばんわ。 見に来てくださりありがとうございます！ 私は仕事で帰宅するのが遅くなって しまう事がよくあります。 そんな時によく作るササっと簡単に出来る 時短メニューを今日は紹介したいと 思います（＾＾） 簡単納豆パスタ 材料（一人前） パスタ100〜130g 納豆 1パック 玉ねぎ中 1/3位 人参中 1/4位 …
April 11,2025(Fri)
前回のおやつで載せた『ライスペーパー の薄焼き煎餅』ですが、こちらの方が簡単で栄養をたくさん摂取できるので、良かったら作ってみて下さい。 ライスペーパーの薄焼き煎餅 【材料】 クッキングシート ライスペーパー 醤油 焼き海苔 【作り方】 1. ライスペーパーを水で濡らし、クッキングシートに乗せて、醤油をぬります。 2. その上に…
March 21,2025(Fri)
↑ 前列の３つはすみっこぐらしのネコの形です、、！ 【4毒抜き】手作りおやつ 週末の朝、 お菓子づくりが大好きな小学生の娘が 図書館から借りてきたレシピ本を参考に 4毒抜きおやつを作ってくれるとのこと 見守っていると、、 お米でお煎餅で作ってくれました おいしかった & 嬉しかった ので 備忘録で残したいと思います …
March 07,2025(Fri)
おはようございます 今日は、 余ったかまぼこの消費におすすめ！ かまぼこのバター醤油磯辺焼き を紹介します 美味しすぎ！かまぼこのバター醤油磯辺焼き （2人分） かまぼこ 6枚 焼き海苔 1枚半 (おにぎり用３切サイズ) バター 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 みりん 小さじ1 …
February 14,2025(Fri)
おはようございます。 大根大量消費レシピをひとつ。 作り置きしてサラダとして、 浅漬けとしても楽しめます。 【角大根のかつお海苔サラダ】 材料 作りやすい分量 大根500ｇ 鰹節５ｇ 海苔1/2枚（湿気たものでもＯＫです） 塩小さじ1/4 A(ポン酢醤油・ごま油・本みりん各大さじ２） 作り方 …
January 31,2025(Fri)
海苔バター醤油うどん 小麦は避けたい食材ではあるのですが 冷凍庫に残っている冷凍うどんを消費したいので作ってみました^ ^ 材料 冷凍小玉うどん 1玉(100g) 昆布粉末 小さじ半分 豆乳 大さじ1 焼き海苔 全形の1/4枚 醤油 お好みで調節ください バター 〜10g …
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