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July 01,2022(Fri)
いつも見ていただきありがとうございます。 いももちよりも簡単で 安くて食物繊維多く、タンパク質も摂れる もっちもちで最強のおやつ おから餅のご紹介！！ 『 おから餅 』 材料 8個 おから 100g 片栗粉 50g 豆乳 100g 味醂 大さじ2 醤油 大さじ2弱 海苔 適宜 菜…
June 14,2022(Tue)
ピンクがキレイ。明太子があったらぜひ。 和えるだけなのですぐ出来ます！ （市販のパスタソースを使えばもっと簡単ですが(笑)） 材料（2人分） ・パスタ 200g ・明太子 2本 ・麺つゆ 大さじ2位 ・顆粒コンソメ 少々 ・牛乳 大さじ3位 ・バター 大さじ1位 作り方 ①パスタは表示通りに茹でる ②明太子は皮から中身をビーっと絞り出す ③…
June 01,2022(Wed)
主人のお弁当、平日は毎日 次男のお弁当は週2で作っています 主人はそのうち週2はおにぎりの日で 「忙しくて食べる時間があんまないから、おにぎりでいいよ」 って言われるのですが・・・ おにぎりも意外と手間がかかるのです 具材を変えたり、綺麗に包むのも結構大変・・・ 今回は、食べやすくて見た目もかわいい 簡単なおにぎりレシピをご紹介したいと思いま…
May 19,2022(Thu)
＜【レシピ】おにぎりアレンジ！オリーブオイルの塩むすびの作り方＞ 家庭料理研究家 梶川瞳恵です！ 今日は私が だいだい大好きな オリーブオイルの塩むすび の作り方をお伝えします！ これを最初に食べた時、言葉を失うほど美味しくて感動しました！！ 海苔とオリーブオイルってこんなに合うんだなぁー という発見！！ 作り方はほんと簡単なので、ぜ…
May 06,2022(Fri)
こんにちは♩ 以前、インスタグラムの ストーリーズにも載せた のり、たまご、チーズの 簡単トースト。 卵がトロッと。 作り方も超簡単！ 材料 食パン 1枚(4枚切り) 焼き海苔 1枚 卵 1個 とろけるチーズ 適量 マヨネーズ 適量 ブラックペッパー 適量 作り方 パン耳に…
May 02,2022(Mon)
こんにちは。 昨日晩御飯に作った大根餅が美味しすぎて 自分で言うな…笑 皆さんにも伝えたい！ と思いまして投稿致します( ˙꒳˙ )笑 好き嫌いがあるので、絶品とか言っといて(°Д°) 微妙、、、 と思われた方はほんとにすみません。 では行きます！笑 絶品‼️大根餅レシピ <材料> だいたい…
April 22,2022(Fri)
☆蘭丸風☆カンタン野菜の牛肉巻き 野菜のシャキシャキ感を残しつつ、牛肉を軽く揚げます ので、とてもジューシーになりますよ。 材料 牛モモ薄切り肉（8枚位） エリンギ（大1） ピーマン（1個） カイワレ大根（適量） 小麦粉（少々） 卵（1個） 塩コショー（適量） レモン（適量） オリー…
April 04,2022(Mon)
～～海苔ごまツナパスタ～～ シンプルだけどめちゃめちゃ好きな和風パスタ。ボウル1個でできるし包丁使わなくていいから楽しておいしいもの食べたい日にぴったり。いつもおしょうゆベースで作るけど、めんつゆとかマヨとかいれてもおいしいかもしれない。薬味を足し引きしてもいい。ツナが薄味だったら塩昆布入れてもいい。 ■材料 海苔 ごま 青ネギ ツナ …
March 22,2022(Tue)
こんばんは。ゆのきりょうこです。 菜の花のわさび和え 今日は一日雪でしたね。 朝からよく降りました。 お出かけもせず、なにを夕飯にしようかと迷っていたら 冷蔵庫の中には春が。 菜の花入ってたよ～。 菜の花の和え物作りました。 めっちゃ忙しかったのだけど、これはすぐに作れる！ （毎日なにかしら和え物を作っているような気がする） 菜の花の和え…
March 07,2022(Mon)
『3種の折りたたみおにぎり弁当♪』 こんにちは。 「今日のお昼は時間がないからパパッと食べられるもので！」 というリクエストがあったので、折りたたみおにぎり作ってみました♪ 韓国で人気の「折りたたみキンパ」のアレンジです。 メニューはこちら↓ ＊海老フライ＆タルタル ＊焼肉＆レタス ＊鶏むね肉の照り焼き＆ゆで卵 【材料】（3個分） ごはん（冷…
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