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September 25,2020(Fri)
こちらの丼は、熱々のできたてが最高！・・ですが、お弁当にも便利です。前日に、ほとんど準備できます。 味のポイントはご飯の上のたっぷりの白ごまとちぎった海苔です。ぐっと美味しくなりますよ！ 焼き鳥丼 材料 ３～4人分 鶏モモ肉 2枚 （あるいは鶏モモ肉1枚、鶏むね肉1枚にして、食感の違いを楽しんでもよいですよ。） 長ネギ 2本 しし…
September 08,2020(Tue)
パスタを茹でて調味料で和えるだけ シンプルだけど美味しい「海苔わさびパスタ」 クリームパスタやトマトパスタも 美味しいですが やっぱり食べていると飽きてきますよね… 濃い味が苦手な方に特におすすめ 醬油ベースにわさびと海苔を 加えることでアクセントになり かきこみたくなる美味しさになります 少なすぎる材料ですが絶品になりますよ♪ &nbs…
August 25,2020(Tue)
夜の雨、怖かったですね。 ご無事ですか？ 今日も全国的に雨のようなので どうぞ細心の注意を。 モロヘイヤを使ったおにぎり、第一弾。 （と言いつつまだ第二弾の目途は立ってない） 海苔とモロヘイヤの佃煮おにぎり ＜材料＞小2個分 ご飯：お茶碗1杯分 モロヘイヤ（茹で）：ひとつかみ 焼き海苔（全形）：2枚 めんつゆ：大さじ2 酒：大さじ…
August 11,2020(Tue)
宇宙人男子２人に翻弄される日々を送る、 【補食とおやつの研究家】食いしん坊母さんあらーきーです。 以前のブログはこちら 私、おからが好きです！！ 何故かって？？ そ れ は 低糖質で高タンパク！！(ダイエッターの強い味方) 食物繊維も多いから、便秘予防にも！！ そして何より、お財布に優しい！！ コスパ最強食材の一つではなかろうか！！ …
July 07,2020(Tue)
こんにちは。 愛知県稲沢市の自宅にて、 料理教室 Hina＊HanaKitchen（ひなはなキッチン）の 講師をしている森結花と申します。 プライベートでは、 2歳の男の子のママでもあります。 料理教室は現在産休をいただいていますが，インスタグラム・YouTube等で活動中。ただ今オンライン料理教室の準備中です。 Hina＊Hana Kitchenの…
July 01,2020(Wed)
皆様、こんにちは。 いつもありがとうございます。 さて、本日のレシピは女性に人気の アボカドレシピです。 とても簡単なので作ってみてくださいね。 アボカドの塩ナムル 材料（2人分） アボカド 1個 焼き海苔 1/2枚 ☆白ごま 小さじ1 ☆荒塩 小さじ1/4 ☆ごま油 小さじ1 …
June 26,2020(Fri)
おはよーございます。 今朝も肌寒い… 膝掛けが必須です。 お散歩した時に可愛くて摘んできた♩ これその辺にあちこち咲いてるよね〜 元は外国の花みたいね〜 渡り鳥が運んできたのかしら！？ 「おねぇのマカロニはうめぇ〜!!」って 弟によく言われたマカロニサラダです( *´艸`)♥ 炊き込みご飯作りました。 テレビでやってたの…
June 09,2020(Tue)
こんにちは 幼児食＊食育教室 はぐくみキッチンです。 本日は〜 つかみ食べやお弁当に ぴったりの 和風ミートローフ の作り方をご紹介 《とりひき肉を使います》 ざっくり分量 《材料》 玉ねぎ 1/3個 とりひき肉 150グラム 片栗粉 小さじ2 塩こしょう 少々 マヨネーズ 小さじ2 《卵アレルギーの方はお…
May 15,2020(Fri)
こんにちは！ 外出自粛が続くとお家ご飯のバリエーションに限界がきてしまいますね....... たまにはベランダで(狭くてすみません笑)ピザなんかもいかがでしょうか^ ^ コロナに負けないよう、シラスを食べて免疫力を高めていきましょう！ シラスと海苔の和風ピザ を紹介します シラスの豆知識 骨や歯の材料になるカルシウムが豊富で、成魚よりもカルシウムが多く含…
May 07,2020(Thu)
いつも ブログをご覧いただき ありがとうございます！ 本日は 絹ごし豆腐を使った レシピを紹介します☆ 材料を用意しておけば、 混ぜて焼くだけの 超簡単なグラタンです！ チーズの明太子の相性が良く、 お好みでアレンジも可能です☆ ぜひ、お試しください＾＾ ★材料（1人分） ・絹ごし豆腐 1/2丁（200ｇ） ・卵 1個 …
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