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【海苔屋で働く女子のつぶやき】時間と代謝と姿焼きのりと私

みなさん、こんにちは♪前田屋のパモンです(*'ω'*)

早いもので2025年が始まってもうすぐ一ヶ月が経とうとしていますが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

年々、日にちの経過が早く感じてしまうのは私だけでしょうか。

時間の経過が早く感じる理由を調べてみました。

時計の時間と人間の感じる時間(心的時計)とにはズレがあり、
これは時間の「錯覚」なんだそうです。
心の中にある「心的時計」が代謝や加齢に伴う身体的能力の低下など
さまざまな要因によって進み方を変えるために、大人の時間は短く子供の時間は長く感じられるそうです。

パモン自身の人生最大の課題「代謝」がここに影響しているとは(;゚Д゚)
個人的な話ですが、
冷え性でむくみやすい体質の私パモンは実はここ何年も代謝について考えています。



基礎代謝を上げるには色々方法はありますが、大きくは3つの事に気を付けると良さそうです。

・筋トレやストレッチを含む適度な運動をすること
・水分をしっかりとって腸内環境を整えたり身体が温まる食べ物を食べること
・お風呂にしっかり浸かること



苦手なこともありますが、今年こそは小さなことからしっかり実践してみようと思います。
まずは取り急ぎ一歩でも多く歩くように心がけたいです٩( ''ω'' )و

さて、個人的な話はこのあたりにしておいて、
前回、乙女☆センパイも紹介していました『姿焼きのり』はまだまだ販売中です(*´▽`*)

『姿焼きのり』は焼きばらのりで等級の高い原材料を使っております。
年に一度の販売で、それもまたプレミアム✨
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