【海苔屋で働く男子のつぶやき】『冬がはじまるよ～♪』

２kgを切るとソワソワする！(＠_＠;)
我が家じゃ、お米が量が２kg切るよりも、プロテインが２kg切るとソワソワする！💧💧💧
ついでに海苔も無くなるとソワソワする！

どーもー!みなさんこんにちは！
前田屋のヒロ太郎です。
P(^o^)

みなさん段々と寒くなって来ましたね～٩(′д‵)۶
秋も終わり、みなさんもすっかり冬支度をされている事とおもいますが、
寒さが増す今日このごろいかがお過ごしでしょうか～？



ヒロ太郎は夏よりも冬の方が好きです。
なぜならと言いますとやっぱり美味しいものが多くなりますよね～
(*´ω｀*)



そして、体脂肪が気になるヒロ太郎にとってはうってつけの季節になってきてます！
なぜなら冬の方がダイエットしやすいから～
しかしながら食いしん坊のヒロ太郎は、冬の行事や美味しいものに負けてしまい、２月くらい
まではオーバーウェイトになってしまってます
(´ε｀；)ｳｰﾝ…

えっ！(＠_＠;)冬にダイエット！
って思われがちなのですが、実はそうなんです！
知らない人も多いのですが、実は冬というのはダイエットにとても適した季節なんです。
なぜなら人間は夏よりも冬の方が基礎代謝が高くなります。

理由は、気温が低くなると身体の体温も低下します。
すると身体は体温を上昇させようとして基礎代謝を上げてしまうのです。
その際に代謝を上げるエネルギーとしてカロリーが燃焼されていきます。

でも解っちゃいるけど、冬の方が寒いから中々身体を動かす行動ができにくくなるし、
秋から春にかけては美味しい食べ物がどんどん出てきて、クリスマスやお正月なんかもあるし～～……

ってな感じでヒロ太郎は、だいたい毎年こんな年越しで一年を締めくくっております
٩(′д‵)۶

さて！
そんなヒロ太郎がお勧めする、冬にとっても温かいとっておきのヒロ太郎料理を今回もご紹介します。
もちろん海苔屋のヒロ太郎なので海苔を使ってまいりますよ～💪(*^_^*)

今回はおすすめの朝ごはんをご紹介します！

料理名は「和風リゾット　ヒロ太郎風」！

リゾットと言ってもヒロ太郎は「お米」を使わず「オートミール」を使います！
オートミールはダイエットに最適！
なんとＧＩ値（グルセミック値）が６０以下の太りにくい嬉しい食材です。

作り方は超簡単！トッピング無しならなんと３分くらいでいつも作ってます！

■材料■

オートミール　　30g
お水　　　　　　200ml
昆布つゆ　　　　お好み

■作り方■
シチュー皿にオートミールを入れ
その後にお水を入れ
後は電子レンジで２分間（熱々なら３分）

以上！(*´∀｀)／

後はお好みで前田屋の「漁師のまかない海苔」をトッピング。
今回もプレミアムの漁師のまかない海苔を使っちゃいました～！
(*^_^*)



 

 

その他、何をトッピングしても構いません。
ヒロ太郎はもちろん海苔は多めにします。
固ゆで卵を適当に切って入れる以外にも、クルミを入れても美味しいですよ～
✌(*^_^*)



そして今年新商品で発売された「漁師のぶっかけ海苔」もトッピングに使ってみました！





ぶっかけ海苔の中具のカツオやとろろ昆布が、とってもいい感じの風味をかもし出します！

是非、みなさんもお試しで作ってこの冬を元気に越冬してくださいね～
手軽で簡単！とっても美味しいですよ～(^O^)／



■～ヒロ太郎の余談～■
実はこのオートミールの料理、ヒロ太郎が弊社「海苔の前田屋」に入社したいと思った想い出ある料理なんです。

ヒロ太郎が大好きなウェイトトレーニングには、食事での栄養補給は欠かせません。
なのでタンパク質はもとより、脂質・炭水化物も必要ですが、ただぶくぶくと太るのではなく
身体を大きくさせるには、ミネラルやビタミンも非常に重要になってくるんです。



そこでバランスのより朝食として考えたのが「オートミール」のリゾットだったんです。
ちなみにヒロ太郎はコストコでこんなオートミールを買ってます
(^o^)V



このオートミールは結構大粒で食べごたえがあるのでとっても好きです。
オートミールは穀物の中ではＧＩ値が低めで、しかもタンパク質が多め、それに卵を入れてさらに
タンパク質とビタミンＢ群を摂ると言った考えの基、飽きのこない和風の感じを出すために昆布つゆで味を整えています。
そしてもう少し摂りたかったのが「食物繊維」と「ミネラル」だったんです。(^_^;)

今までは従来品のきざみ海苔を使ってはいましたが、
ある日、スーパーの海苔売り場できざみ海苔を手にする前に見つけてしまったではないですか！



これだ！Σ(ﾟДﾟ)
って思いましたね～(*^_^*)

素材そのままの姿・ミネラル満点な感じ・パッケージのステキさ！それでいて美味しいそう！
そんな前田屋の「漁師のまかないのり」をお好みでふりかけて食べてみると…

「うま～い！(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ」

感動モノでした～！
こんな素晴らしい食材を作っている会社はどこだろう？(@_@)
と興味津々に調べてみると、なんと地元の広島ではないですか！

と言った感じで色々と何かの力によって引き込まれていったヒロ太郎でした。
そして今ではその「海苔の前田屋」を「我社」と呼べる様になり、現在に至っております。

海苔の前田屋はこれからも美味しい海苔をみなさまにお届けいたしますよ～！
( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

ということでみなさま
これからもヒロ太郎と海苔の前田屋をよろしくお願い致します～！
( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

ヒロ太郎

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