ツナ大根もち！

ツナ大根もち！

 

こんにちは、バティです。



＜材料＞

 

Ａ（大根180gスライス千切り、ツナ缶

 

1缶、チーズ20ｇ、片栗粉大さじ1と2分

 

の１、鶏がらスープの素小さじ2分の1、

 

ネギ少々、いりごま大さじ2分の1）、

 

ごま油大さじ1、刻み海苔少々



 

 

【作り方】

 

①　ボールにＡを入れ、しっかり混ぜ

 

合わす。

 

②　フライパンに油引き、①流し入れ、

 

表裏こんがり焼く。



③　皿に出し、カットして海苔ふる。



 

味濃いめ好きな人は、ポン酢添えてOK。

 

（そのままで、充分美味しいです。）

 

ダイエットにもいけそうです。

 

多そうですが、一人で食べれる量です。

 

ごちそうさまでした！！