TOP > 献海苔プロジェクトとは > 2020年08月の記事
August 25,2020(Tue)
夜の雨、怖かったですね。 ご無事ですか? 今日も全国的に雨のようなので どうぞ細心の注意を。 モロヘイヤを使ったおにぎり、第一弾。 (と言いつつまだ第二弾の目途は立ってない) 海苔とモロヘイヤの佃煮おにぎり <材料>小2個分 ご飯:お茶碗1杯分 モロヘイヤ(茹で):ひとつかみ 焼き海苔(全形):2枚 めんつゆ:大さじ2 酒:大さじ…
August 11,2020(Tue)
宇宙人男子2人に翻弄される日々を送る、 【補食とおやつの研究家】食いしん坊母さんあらーきーです。 以前のブログはこちら 私、おからが好きです!! 何故かって?? そ れ は 低糖質で高タンパク!!(ダイエッターの強い味方) 食物繊維も多いから、便秘予防にも!! そして何より、お財布に優しい!! コスパ最強食材の一つではなかろうか!! …
July 07,2020(Tue)
こんにちは。 愛知県稲沢市の自宅にて、 料理教室 Hina*HanaKitchen(ひなはなキッチン)の 講師をしている森結花と申します。 プライベートでは、 2歳の男の子のママでもあります。 料理教室は現在産休をいただいていますが,インスタグラム・YouTube等で活動中。ただ今オンライン料理教室の準備中です。 Hina*Hana Kitchenの…
July 01,2020(Wed)
皆様、こんにちは。 いつもありがとうございます。 さて、本日のレシピは女性に人気の アボカドレシピです。 とても簡単なので作ってみてくださいね。 アボカドの塩ナムル 材料(2人分) アボカド 1個 焼き海苔 1/2枚 ☆白ごま 小さじ1 ☆荒塩 小さじ1/4 ☆ごま油 小さじ1 …
June 26,2020(Fri)
おはよーございます。 今朝も肌寒い… 膝掛けが必須です。 お散歩した時に可愛くて摘んできた♩ これその辺にあちこち咲いてるよね〜 元は外国の花みたいね〜 渡り鳥が運んできたのかしら!? 「おねぇのマカロニはうめぇ〜!!」って 弟によく言われたマカロニサラダです( *´艸`)♥ 炊き込みご飯作りました。 テレビでやってたの…
June 09,2020(Tue)
こんにちは 幼児食*食育教室 はぐくみキッチンです。 本日は〜 つかみ食べやお弁当に ぴったりの 和風ミートローフ の作り方をご紹介 《とりひき肉を使います》 ざっくり分量 《材料》 玉ねぎ 1/3個 とりひき肉 150グラム 片栗粉 小さじ2 塩こしょう 少々 マヨネーズ 小さじ2 《卵アレルギーの方はお…
May 15,2020(Fri)
こんにちは! 外出自粛が続くとお家ご飯のバリエーションに限界がきてしまいますね....... たまにはベランダで(狭くてすみません笑)ピザなんかもいかがでしょうか^ ^ コロナに負けないよう、シラスを食べて免疫力を高めていきましょう! シラスと海苔の和風ピザ を紹介します シラスの豆知識 骨や歯の材料になるカルシウムが豊富で、成魚よりもカルシウムが多く含…
May 07,2020(Thu)
いつも ブログをご覧いただき ありがとうございます! 本日は 絹ごし豆腐を使った レシピを紹介します☆ 材料を用意しておけば、 混ぜて焼くだけの 超簡単なグラタンです! チーズの明太子の相性が良く、 お好みでアレンジも可能です☆ ぜひ、お試しください^^ ★材料(1人分) ・絹ごし豆腐 1/2丁(200g) ・卵 1個 …
April 17,2020(Fri)
作り方をアップしますね ①ささ身を観音開き(筋を取り両端に開く)に して肉叩きで薄くする ②バットに塩胡椒を振る、この上に肉をの せ上にも塩胡椒する、(バットに塩胡椒して おくと肉を返さなくてすみます) ③薄切りチーズを4つに折、1/4に切った のりで巻く、巻き終わりに水をつけると くっつきます ✳カットしてるミックスチーズなどは海苔 で巻…
April 13,2020(Mon)
めんたいチーズの白玉もちクレープ 白玉粉&卵焼き器で作るもちクレープ 使用するのは ↑↑基本+具材 作り方 テフロン加工の卵焼き器に 白玉粉★大さじ3 水★大さじ4 を入れて混ぜます。 面倒だったので卵焼き器の上で混ぜました( ̄ー ̄) 普通の白玉よりも水っぽい生地 弱火で焼きます 表面に火が入り うっすら透き通ってき…